Studio Yoga : 

Réunion du corps et de l’esprit

Le yoga, c’est comme le Yin et le Yang : c’est la réunion du corps et de l’esprit, 

 Cours de Yoga personalisés et tout près de chez vous 

« La force ne vient pas des capacités physiques, elle vient d’une volonté invincible »

Mohandas Karamchand Gandhi

Envie d’essayer une nouvelle pratique qu’est le yoga ? Misez sur un cours d’essai !

IYENGAR

Une pratique approfondie des postures de yoga et de la respiration yogique.

Méditation

 Des entraînements de l’esprit favorisant le bien-être mental.

Hatha Yoga

Des conseils pratiques naturels de bien-être.

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“Les sages d’autrefois comparaient le yoga à un arbre fruitier. D’une seule graine naissent les racines, le tronc, les branches et les feuilles”.

Sundararaja Iyengar

Dynamique de groupe

Notre dynamique de groupe nous permet de mener les séance dans un esprit de famille.

Renforcement

Le Yoga, on ne cessera de le répéter, crée un lien intense entre votre corps et votre esprit

Soulagement de stress

pratiquer du Yoga c’est veiller sur votre bien-être en gérant en mieux le stress de la vie courante

Détente et rafraîchissement

les différentes pratiques de Yoga vous permettent de vous détendre et de remettre à neuf votre esprit

Votre corps

Venez découvrir ce que la pratqiue du Yoga changera dans votre corps !!

Notre esprit

Le Yoga est une très bonne pratique pour améliorer votre concentration physique et mentale.

Rencontrez notre équipe

Lisa Mokovic

Lisa Mokovic

Sophrologue

Ce métier m’a profondément changé sur le coté personnel. Je rencontre un public très varié et c’est très enrichissant. Je tisse des liens et j’apprécie ma flexibilité.

Jason Moran

Jason Moran

Professeur de Yoga

Depuis son plus jeune âge, Jason Moran est passionné par le langage du corps et a évolué vers une activité plus globale en joignant l’Orient et l’Occident avec le yoga..

Kiana Chapman

Kiana Chapman

Professeur de Yoga

Kiana est issue de diverses écoles de yoga mais aussi de rencontres avec d’autres maitres et professeurs de yoga en France, en Inde et dans d’autres pays étrangers.

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Avis des adeptes 

“Ce que le Yoga représente dans ma vie? C’est ce qui m’a donné le plus confiance en moi. le Yoga m’a permis de me redécouvrir. Meme en dehors du tapis ma vie a beaucoup changé.”

Antoine Compbell

Etudiant, Studio Yoga

“J’ai découvert le Yoga par pur hasard! Aujourd’hui je peux plus m’en passé.

Le Yoga a changé ma vie, Il m’a poussé à chercher au fond de moi mes ressources insoupçonnées, à mettre en lumière ce que je possède depuis toujours mais que j’ignorais.” 

Helene Smith

Etudiante, Studio Yoga

“En pratiquant du Yoga, quelque chose en moi a profondément changé. Je suis devenue beaucoup plus sure de moi et émotionnellement plus forte.”

Isabelle Edward

Etudiante, Studio Yoga

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